PSICOTERAPIA ETAPA ADULTA

Psicoterapia -etapa adulta-

Cuando una persona pide ayuda psicológica ha dado el primer paso para encontrarse mejor. Su primer recurso ha sido pedir ayuda. En Espazo Aberto entendemos la psicoterapia como un proceso de aprendizaje para solventar los motivos de malestar que nos llevaron a solicitar una ayuda especial.

El malestar puede ser debido bien a un trastorno psicológico, del cual la persona ya es consciente, o bien a una situación de estrés o de índole emocional  cómo tristeza, inseguridad, baja autoestima, ira, etc.. Entendemos la psicoterapia desde un enfoque integral, en el que el centro es la persona y sus emociones. Trabajamos no sólo en la dificultad sino en los recursos. En los últimos años hemos incorporado a nuestro trabajo abordajes centrados en el trauma, como la terapia EMDR.